By Kerontokan rambut menjadi salah satu problema yang kerap dialami banyak orang. Bukan hanya orang tua saja, masalah ini bahkan juga kerap dialami remaja dan dewasa. Ada banyak faktor mengapa rambut mengalami kerontokan, mulai dari masalah anemia, mengkonsumsi obat-obatan, stres, lelah hingga penggunaan produk perawatan rambut yang kurang sesuai
Rambut yang rontok pastinya akan membuat kepercayaan diri menurun bukan? Lantas bagaimana caranya mengatasi masalah kerontokan rambut yang dialami? Yuk, simak cara alami mengatasi kerontokan rambut satu demi satu!
Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut
1. Menyehatkan rambut dan kulit kepala dengan Masker Alpukat
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi kerontokan rambut adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Seperti diketahui bahwa alpukat disebut sebagai salah satu buah super.
Bukan hanya bagus untuk dikonsumsi secara langsung, alpukat juga bagus untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut.
Di dalamnya terkandung banyak protein yang diperlukan oleh rambut agar tumbuh dengan sehat. Selain itu, Anda juga bisa membuat masker dari buah alpukat sendiri di rumah.
Caranya cukup mudah, haluskan setengah buah alpukat lalu campurkan dengan setengah sendok madu. Kemudian oleskan di kulit kepala dan rambut secara merata, lalu diamkan selama 10 menit baru lah dibilas hingga bersih.
2. Menutrisi rambut dan kulit kepala dengan masker yoghurt
Selain enak dikonsumsi sebagai makanan atau minuman, yoghurt juga dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Perlu diingat, bahwa penyebab kerontokan rambut salah satunya terjadi karena kurangnya asupan nutrisi. Sehingga akar rambut dan kulit kepala menjadi kering kerontang.
Dengan yoghurt, Anda dapat mengembalikan kelembaban dan kelembutan rambut. Untuk itu, pilih yogurt berjenis plain, lalu bisa ditambahkan sedikit madu dan aduk merata.
Baru kemudian dioleskan menyeluruh ke rambut dan kulit kepala. Diamkan sebentar kurang lebih 10 menit agar yoghurt meresap sebelum dibilas dengan air hangat hingga bersih.
3. Rangsang pertumbuhan rambut dengan minyak Jojoba
Cara mengatasi rambut rontok selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak jojoba. Umumnya, minyak ini dikenal sebagai minyak untuk pijat. Meskipun tidak keliru, tapi minyak jojoba ini juga bagus untuk merawat rambut, lho!
Minyak yang diolah dari tanaman bernama Zizyphus jujube ini mampu merangsang pembentukan hormon dan sel pertumbuhan rambut. Sehingga, rambut jadi cepat tumbuh dan lebih gebal.
Dilansir dari penelitian yang dilakukan Food and Chemical Toxicology, dengan memijat kulit kepala dengan minyak jojoba, niscaya rambut pun akan cepat tumbuh panjang dan lebih sehat.
4. Mengontrol sebum di kulit kepala dengan Masker rambut dari Putih Telur
Siapa yang belum tahu manfaat luar biasa putih telur? Selain bagus untuk menjaga keremajaan kulita wajah, putih telur pun sangat baik untuk menjaga kesehatan rambut.
Putih telur kaya akan kandungan sulfur, dimana kandungan tersebut mampu mengontrol produksi sebum dan menekan terjadinya kerontokan rambut. Pisahkan kuning telur dan putih telur, lalu kocok putih telur sebentar. Aplikasikan masker putih telur tadi dengan memakai kuas masker di kulit kepala hingga merata.
Tunggu hingga masker kering, baru kemudian dibilas sampai bersih dengan air hangat. Supaya tidak meninggalkan bau di rambut, Anda bisa segera mencuci rambut menggunakan sampo setelahnya.
5. Kurangi kebiasaan mengikat rambut dengan ketat
Salah satu kebiasaan yang membuat rambut gampang rontok ialah mengikatnya dengan ketat. Bahan-bahan herbal mungkin bisa mengatasi masalah rambut rontok. Tapi, percuma saja jika kebiasaan memperlakukan rambut dengan kasar terus dilakukan.
Misalnya saja, menyisir rambut terlalu kasar, mengikat rambut dengan ketat, dan terlalu lama menggosok sampo dapat mengakibatkan rambut rontok. Saat memgikat rambut terlalu kencang, hal ini akan menyebabkan akar rambut tertarik, sehingga menyebabkan rambut gampang tercabut, rontok hingga patah. Jika demikian, solusi untuk mengatasinya akan jauh lebih susah.
6. Jangan mencuci rambut terlalu sering
Cara mengatasi masalah rambut rontok selanjutnya adalah dengan mengurangi kebiasaan keramas terlalu sering. Menjaga kebersihan rambut memang penting. Tapi, apa jadinya jika kebersihan tersebut justru merusak kondisi rambut?
Pasalnya, hampir semua produk perawatan rambut yang banyak dijual di pasaran mengandung bahan-bahan kimia.
Jadi keramaslah secukupnya, sesuaikan dengan kondisi dan jenis rambut. Untuk jenis rambut berminyak, cukup keramas setiap dua hari sekali, sementara untuk rambut kering cukup tiga hari sekali.
Lakukan Perawatan Rambut dengan Sabar dan Telaten
Setelah mengetahui langkah-langkah mengatasi kerontokan rambut secara alami, semoga bisa membantu Anda mengatasi masalah rambut yang dihadapi. Selain memberikan perawatan dan nutrisi yang dibutuhkan, ada beberapa hal yang juga perlu diperhatikan.
Misalnya saja mengurangi makanan yang berminyak, seperti gorengan. Lalu kurangi kebiasaan mengikat rambut menggunakan karet, sebaiknya gunakan pengikat rambut dengan bahan yang halus, lembut dan tidak menyebabkan lengket di rambut.
Baca Juga:
You must be logged in to post a comment.