Berolahraga secara rutin menjadi salah satu cara menjaga tubuh agar tetap sehat. Banyak sekali olahraga yang bisa dipilih, salah satunya olahraga lari. Selain gampang dilakukan, lari juga punya banyak manfaat untuk kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Seperti apakah manfaat dari olahraga lari secara rutin? Manfaat Olahraga Lari Olahraga lari merupakan salah satu jenis olahraga
You must be logged in to post a comment.