Category: Kesehatan

Jangan Takut! Berikut Tips Tetap Kuat Lari Pagi Meski Sedang Berpuasa

lari pagi

Olahraga merupakan salah satu hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dokter menyarankan agar seseorang melakukan olahraga minimal dua sampai tiga kali seminggu. Hal ini tak lain bertujuan untuk menjaga kebugaran serta menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit. Nah, di antara berbagai jenis olahraga yang ada, lari pagi menjadi salah satu olahraga yang paling banyak diminati.

Continue reading

Awas! Bahaya Penggunaan Produk Make Up Kedaluwarsa Bisa Sebabkan 3 Hal Ini!

produk make up

Pembicaraan tentang bahan makanan, minuman, atau obat-obatan, terutama yang dikemas dalam plastik atau kaleng, tentu tidak lepas dari pembahasan mengenai masa kedaluwarsa.  Expired date atau tanggal kedaluwarsa adalah tanggal batas maksimal suatu produk aman untuk dikonsumsi. Tanggal yang menunjukkan masa kedaluwarsa suatu produk biasanya tertera pada kemasan dengan didahului kalimat “sebaiknya digunakan sebelum” atau singkatan

Continue reading

Hati-hati! Kandungan Produk Kecantikan ini Berbahaya untuk Ibu Hamil!

produk kecantikan untuk ibu hamil

Kehamilan merupakan momen penting yang sangat dinantikan oleh para wanita. Bagaimana tidak, kehamilan menjadi pertanda akan kehadiran sang buah hati yang nantinya akan bergabung sebagai anggota keluarga baru.  Tak heran jika pada fase kehamilan, ibu hamil umumnya lebih bersikap waspada dan berhati-hati dalam memilih hal-hal yang akan dikonsumsi atau dikenakan pada tubuhnya. Hal tersebut merupakan

Continue reading

10 Rekomendasi Suplemen Kolagen Terbaik untuk Kesehatan Tubuh

Kolagen merupakan salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk Untuk menjaga kesehatan jaringan tubuh serta elastisitas kulit. Pada dasarnya, tubuh kita dapat membentuk kolagen secara alami.  Namun seiring dengan pertambahan usia, kemampuan tubuh untuk melakukan hal ini menjadi berkurang, sehingga produksi kolagen menjadi menurun. Untuk memenuhi kebutuhan kolagen dalam tubuh, mengkonsumsi suplemen collagen bisa

Continue reading

7 Rekomendasi Suplemen Sehat untuk Ibu Hamil

Menjaga kesehatan menjadi hal yang sangat penting dilakukan selama masa kehamilan. Ibu harus memastikan dirinya bisa mendapatkan nutrisi yang cukup dari berbagai makanan dan minuman yang dikonsumsi. Hal ini bertujuan agar janin yang dikandung juga dapat tumbuh dengan sehat hingga saat melahirkan tiba. Namun selama masa kehamilan ini, ibu juga tidak bisa mengkonsumsi berbagai makanan

Continue reading