Category: Kesehatan

Dinyatakan Positif Covid-19? Begini Cara Isolasi Mandiri di Rumah!

Cara Isolasi Mandiri di Rumah

Jika kamu termasuk salah seorang yang menjadi suspek (terindikasi) atau bahkan terpapar Covid-19, jangan panik dan tetap tenang. Ada beberapa langkah yang bisa kamu ikuti terkait cara isolasi mandiri di rumah. Simak ulasan selengkapnya berikut ini! Tak Semua Suspek Bisa Isolasi Mandiri di Rumah, Siapa Saja? Menurut Kemenkes dan organisasi kesehatan dunia (WHO), tidak semua

Continue reading

6 Cara Alami Mengatasi Kerontokan Rambut, Terbukti Ampuh!

Kerontokan rambut menjadi salah satu problema yang kerap dialami banyak orang. Bukan hanya orang tua saja, masalah ini bahkan juga kerap dialami remaja dan  dewasa. Ada banyak faktor mengapa rambut mengalami kerontokan, mulai dari masalah anemia, mengkonsumsi obat-obatan, stres, lelah hingga penggunaan produk perawatan rambut yang kurang sesuai Rambut yang rontok pastinya akan membuat kepercayaan

Continue reading

Suka Makan Mie Instan Tapi Takut Gak Sehat? Ganti Pakai Mie Sehat Ini, Yuk!

mie sehat

Siapa sih yang tidak suka makan mie instan? Sepertinya, makanan satu ini akan selalu jadi favorit hampir semua kalangan, dari mulai anak-anak hingga dewasa. Selain cara penyajiannya yang gampang, merek dan varian rasa mie instan pun cukup banyak. Takaran bumbu yang pas menjadikan rasa mie instan begitu nikmat di lidah. Tapi sayangnya tak semua orang

Continue reading

Ketahui Cara Tidur Sehat untuk Hidup yang Lebih Bahagia

cara tidur sehat

Tidur yang sehat dan berkualitas sangat diperlukan untuk menjaga kebugaran jasmani. Namun sayangnya, dewasa ini, masih banyak orang yang belum mengetahui cara tidur sehat yang tepat.  Sama halnya seperti olahraga dan gizi yang seimbang, pola tidur sehat akan sangat berpengaruh untuk meningkatkan kualitas hidup. Orang yang pola tidurnya tidak benar akan lebih rentan sakit. Hal

Continue reading

Tips Diet Sehat yang Mudah dan Ampuh, Yuk Terapkan Sekarang

tips diet sehat

Sejak pandemi Covid-19 berlangsung, banyak orang yang mengeluhkan bahwa berat badannya bertambah. Semua itu dikarenakan kurangnya aktivitas di luar rumah.  Kendati demikian, kamu dapat tetap menjaga berat badan dengan mengatur pola makan dan melakukan diet sehat. Diet sehat tak hanya melulu bermanfaat untuk menjaga penampilan tapi juga dapat meningkatkan kesehatan kita secara holistik.  Diet sehat

Continue reading