Category: Kesehatan

Inspirasi Menu Diet Sehat dan Praktis Selama 30 Hari

Diet jadi salah satu solusi yang kerap dilakukan banyak orang, khususnya para wanita yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Namun sayangnya, tak semua orang mampu menerapkan diet secara tepat sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.  Perlu kamu ingat, diet tak bisa dilakukan sembarangan. Kamu tetap harus memperhatikan jumlah nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Pastikan, semuanya mengandung

Continue reading

10 Minuman Tradisional Ini Cocok Bikin Imun Tubuh Tambah Kuat!

Saat pancaroba seperti sekarang ini, tubuh sangat rentan terserang penyakit akibat turunnya daya tahan tubuh. Sehingga tubuh gampang terserang flu, pilek, batuk dan sebagainya. Salah satu upaya untuk menjaga kondisi tubuh bisa dengan konsumsi minuman tradisional. Untuk mencegahnya, penting untuk mengkonsumsi minuman hangat yang menyehatkan dan bisa diracik di rumah. Tenang, bahan-bahan yang diperlukan gampang

Continue reading

Cara Efektif Cegah Penularan Covid-19 pada Anak Sesuai Anjuran IDAI

Coronavirus masih jelas ada dan belum sepenuhnya lenyap dari muka bumi ini. Apalagi, jumlah pasien yang terpapar virus Covid-19 saat ini mengalami lonjakan gelombang ke dua. Mirisnya, tak hanya pasien dewasa yang mengalami peningkatan, tetapi juga anak-anak.  Berdasarkan data dari IDAI, terkonfirmasi ada 113.000 kasus infeksi Coronavirus pada anak di tahun 2021 ini. Untuk itu, sebagai

Continue reading

Banyak Makan Saat Lebaran? Simak 4 Tips Sederhana Turunkan Berat Badan

Lebaran merupakan hari spesial umat muslim. Biasanya, masyarakat akan merayakan hari lebaran dengan suka cita. Selain mengenakan baju baru, masyarakat juga menghidangkan berbagai makanan lezat. Mulai dari rendang, semur daging, opor ayam, ketupat sayur, kue-kue kering, camilan dan masih banyak lagi. Melihat lezatnya makanan tersebut, pasti semua orang akan sulit untuk menolaknya. Tanpa disadari, kamu

Continue reading

10 Tips Aman dan Tetap Sehat Selama Bepergian di Masa Pandemi Covid-19

pandemi

Wabah pandemi Covid-19 masih mewabah di Indonesia. Hingga saat ini pemerintah Indonesia masih mengupayakan pemutusan penyebaran virus Covid-19. Salah satunya dengan kebijakan berada di rumah saja, mulai dari belajar di rumah dan bekerja di rumah. Meski begitu, pemerintah masih memberikan kelonggaran untuk masyarakat bisa melakukan kegiatan di luar rumah, seperti belanja, melakukan perjalanan dinas, bekerja,

Continue reading