Tag: Olahraga Saat Puasa

Tetap Bugar, Ini 10 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Selama Puasa

olahraga

Ketika menjalankan puasa selama bulan Ramadan, tubuh kita tentu akan mengalami kekurangan asupan nutrisi dari makanan dan juga minuman. Meski demikian, kita pun harus tetap berolahraga secara rutin supaya tubuh tetap prima selama berpuasa di bulan ramadhan. Selain menjaga kesehatan tubuh selama di bulan suci, ada banyak manfaat lain yang bisa diperoleh dari berolahraga secara

Continue reading