Tag: Menurunkan Berat Badan

Inspirasi Menu Diet Sehat dan Praktis Selama 30 Hari

Diet jadi salah satu solusi yang kerap dilakukan banyak orang, khususnya para wanita yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Namun sayangnya, tak semua orang mampu menerapkan diet secara tepat sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.  Perlu kamu ingat, diet tak bisa dilakukan sembarangan. Kamu tetap harus memperhatikan jumlah nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Pastikan, semuanya mengandung

Continue reading

Banyak Makan Saat Lebaran? Simak 4 Tips Sederhana Turunkan Berat Badan

Lebaran merupakan hari spesial umat muslim. Biasanya, masyarakat akan merayakan hari lebaran dengan suka cita. Selain mengenakan baju baru, masyarakat juga menghidangkan berbagai makanan lezat. Mulai dari rendang, semur daging, opor ayam, ketupat sayur, kue-kue kering, camilan dan masih banyak lagi. Melihat lezatnya makanan tersebut, pasti semua orang akan sulit untuk menolaknya. Tanpa disadari, kamu

Continue reading