By Banyak yang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi hasilnya tak sesuai harapan. Apakah kamu juga merasa hal yang sama? Jika demikian, cobalah untuk mengkonsumsi susu diet agar bisa membantu penurunan berat badan.
Susu diet diperkaya dengan kalori yang cukup tinggi untuk membuat tubuh merasa kenyang jauh lebih lama. Meski tinggi kalori, susu diet umumnya mengandung lebih sedikit lemak untuk membantu mengoptimalkan program diet.
Ada banyak pilihan merk susu diet yang ada di pasaran yang bisa dipilih. Masih bingung memilih salah satunya? Simak dulu rekomendasi terbaiknya berikut ini.
Sekilas Tentang Susu Diet
Tak jauh berbeda dengan jenis susu kemasan yang lainnya, susu diet juga terbuat dari sumber protein. Umumnya dari kedelai, susu sapi dan susu kambing.
Selain itu juga ada beberapa jenis bahan lain yang digunakan dalam komposisi susu diet. Seperti whey protein dari tipe konsentrat dan isolat. Karena ditujukan agar dapat membuat berat badan terkontrol, maka susu diet juga diperkaya dengan berbagai nutrisi penting dalam jumlah yang cukup tinggi sekaligus mengontrol kandungan lemaknya.
Ketika menjalani diet, susu tersebut bisa digunakan sebagai suplemen pengganti untuk menggantikan sebagian asupan nutrisi yang seharusnya diterima tubuh dari makanan. Karena itu, susu diet harus memiliki kandungan protein, kalsium, hingga vitamin D.
Rekomendasi Susu Diet
Di pasaran saat ini ada beberapa merk susu diet yang diklaim efektif untuk membantu penurunan berat badan. Agar bisa menemukan susu diet yang tepat sebaiknya bacalah lebih dulu deskripsi produk dengan saksama. Berikut rekomendasi merk susu diet yang patut dicoba.
1. Susu Diet Berbahan Dasar Kedelai dari Herbalife
Terbuat dari protein kedelai, Herbalife Shake Mix ini diklaim aman bagi seseorang yang mengalami intoleransi laktosa dari susu sapi. Susu diet ini mengandung kalori dan protein yang sesuai dengan kebutuhan nutrisi tubuh.
Punya pilihan rasa unik dan enak, cara mengkonsumsi susu pun tidak sulit. Bisa dicampurkan dengan air panas, susu skim maupun smoothies favorit.
2. Susu Diet Kaya Vitamin dan Mineral dari Kalbe
Slim Fit Meal Replacement dari Kalbe ini diproses dari bahan susu sapi yang masih segar. Mengandung nutrisi, protein serta serat yang berlimpah dengan sedikit lemak, membuat susu diet ini cukup ideal untuk membantu penurunan berat badan.
Diperkaya juga dengan 11 mineral dan 15 vitamin, susu diet ini juga sangat bagus untuk kesehatan tubuh, termasuk menjaga kesehatan tulang. Selain efektif untuk penurunan berat badan, susu ini juga bagus untuk menjaga kesehatan jantung karena mengandung omega 3.
3. Susu Diet buat Kamu yang Aktif dari WRP
Berkat susu diet dari WRP On The Go, kini diet tak lagi merepotkan. Susu ini cocok untuk kamu yang punya kegiatan harian yang cukup aktif. Dengan kandungan kalori sekitar 150 kkal tiap kotaknya, tubuh akan mendapatkan asupan energi yang cukup jika dikonsumsi sebelum beraktivitas pagi hari.
Selain itu, produk susu diet ini juga kaya akan fiber, kalsium dan juga protein yang bagus untuk kesehatan otot dan tulang. Ditambah lagi produk susu diet ini juga rendah lemak, sehingga efektif untuk membantu penurunan berat badan.
4. Susu Diet Bebas Sukrosa dari Tropicana Slim
Buat penderita diabetes yang ingin memiliki berat badan yang ideal kini ada kabar baik. Tropicana Slim Low Fat kini hadir sebagai pilihan susu diet yang sangat tepat. Tak hanya sekedar rendah lemak, susu diet yang satu ini juga bebas kandungan sukrosa.
Selain itu, susu diet ini juga tinggi kandungan serat, sehingga bagus untuk memperlancar sistem pencernaan. Diperkaya dengan berbagai jenis vitamin dan juga mineral penting lainnya, susu diet ini juga bagus untuk menjaga kolesterol dalam tubuh.
5. Susu diet yang juga bagus untuk menjaga kesehatan tulang
Rasanya, berat badan yang ideal saja tidaklah cukup jika kesehatan tulang tidak terjaga maksimal. Itulah mengapa, Mirota Lactona Slim cukup direkomendasikan untuk membuat berat badan terkontrol sekaligus menjaga kesehatan tulang agar lebih kuat.
Hal ini berkat kandungan kalsiumnya yang tinggi, sehingga bukan berat badan ideal saja yang terjaga tapi juga mengurangi risiko osteoporosis. Susu diet ini mengambil dibuat langsung dari susu sapi segar dari peternakan yang kualitasnya sangat dijaga.
Pilih susu diet sesuai kebutuhan tubuh
Memilih susu diet memang sangat penting karena akan membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Namun sekali lagi perlu diingat bahwa susu diet hanyalah sebagai penunjang program diet, karena penentu keberhasilannya berada di tangan kamu. Agar berat badan makin efektif hasilnya, jangan lupa imbangi dengan olahraga dan pola makan yang benar.
Jika saat ini kamu ingin mencari susu diet, kamu bisa menemukannya dengan mudah yaitu melalui merchant-merchant indodana. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan transaksi dengan paylater. Belanja susu jadi lebih mudah, bayar bisa kemudian.
Promo Belanja Produk Kesehatan dan KecantikanBaca Juga:
You must be logged in to post a comment.