Tag: Diet Sehat

Ingin Diet? Simak Rekomendasi Menu Sehat Ini Selama Seminggu

Punya berat badan yang ideal pastinya menjadi mimpi setiap orang. Banyak usaha yang dilakukan, demi bisa mewujudkannya. Misalnya dengan mulai rutin berolahraga hingga membuat menu diet sehat. Demi memiliki berat badan yang ideal, tentu ada proses panjang yang tidak instan dan juga banyak pengorbanan di dalamnya. Selain semua usaha tadi, kamu pun juga harus melengkapinya

Continue reading

Mau Turunin BB? Ini 10 Merk Susu Diet Terbaik Wajib Dicoba

Banyak yang sudah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan tapi hasilnya tak sesuai harapan. Apakah kamu juga merasa hal yang sama? Jika demikian, cobalah untuk mengkonsumsi susu diet agar bisa membantu penurunan berat badan.  Susu diet diperkaya dengan kalori yang cukup tinggi untuk membuat tubuh merasa kenyang jauh lebih lama. Meski tinggi kalori, susu

Continue reading

Tips Diet Sehat yang Mudah dan Ampuh, Yuk Terapkan Sekarang

tips diet sehat

Sejak pandemi Covid-19 berlangsung, banyak orang yang mengeluhkan bahwa berat badannya bertambah. Semua itu dikarenakan kurangnya aktivitas di luar rumah.  Kendati demikian, kamu dapat tetap menjaga berat badan dengan mengatur pola makan dan melakukan diet sehat. Diet sehat tak hanya melulu bermanfaat untuk menjaga penampilan tapi juga dapat meningkatkan kesehatan kita secara holistik.  Diet sehat

Continue reading

Inspirasi Menu Diet Sehat dan Praktis Selama 30 Hari

Diet jadi salah satu solusi yang kerap dilakukan banyak orang, khususnya para wanita yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Namun sayangnya, tak semua orang mampu menerapkan diet secara tepat sehingga kesehatan tubuh tetap terjaga.  Perlu kamu ingat, diet tak bisa dilakukan sembarangan. Kamu tetap harus memperhatikan jumlah nutrisi dari makanan yang dikonsumsi. Pastikan, semuanya mengandung

Continue reading