Olahraga merupakan salah satu hal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dokter menyarankan agar seseorang melakukan olahraga minimal dua sampai tiga kali seminggu. Hal ini tak lain bertujuan untuk menjaga kebugaran serta menghindarkan tubuh dari berbagai macam penyakit. Nah, di antara berbagai jenis olahraga yang ada, lari pagi menjadi salah satu olahraga yang paling banyak diminati.
You must be logged in to post a comment.