Tag: Puasa Ramadhan

Bukan Hanya Berserah Diri, Inilah 8 Hikmah Puasa yang Jarang Diketahui!

hikmah puasa

Berpuasa di Bulan Suci Ramadhan menjadi sebuah kewajiban bagi umat Islam. Namun tak banyak yang tahu, ada begitu banyak hikmah puasa yang akan diterima. Selain untuk mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa, puasa juga mendatangkan beragam hikmah besar. Hikmah puasa yang paling besar dirasakan oleh kesehatan tubuh dan kesejahteraan jiwa.  Menurut para ahli, puasa dapat

Continue reading

Wajib Tahu! Begini Tips Aman Puasa Bagi Ibu Hamil

puasa bagi ibu hamil

Mengingat berpuasa adalah kewajiban bagi umat muslim, banyak wanita yang juga tetap memilih melaksanakan ibadah puasa saat hamil. Bagi ibu hamil yang menjalankan puasa, penting untuk memperhatikan asupan kalori, nutrisi dan gizi agar tetap sehat. Setidaknya, ibu hamil memerlukan asupan 2200 kalori yang dapat dibagi untuk dua waktu, yakni sahur dan berbuka. Puasa saat hamil

Continue reading

Sudah di Pertengahan, Begini 7 Tips Menjaga Tubuh Tetap Sehat Selama Ramadhan

puasa

Bulan Ramadhan selalu menjadi yang paling ditunggu, sebab di bulan suci ini seluruh umat muslim akan menjalankan ibadah puasa. Kamu tentu sudah mempersiapkan segala sesuatunya dengan baik.  Kini sudah memasuki pertengahan bulan Ramadhan. Meski ibadah tetap dijalankan dengan baik, akan tetapi tak sedikit orang yang sudah mulai lesu, makan sahur dan buka puasa sembarangan dan

Continue reading

7 Tips Buka Puasa Sehat Selama Pandemi Agar Ibadah Lancar

buka puasa

Berpuasa di tengah pandemi Covid-19 ini memang mengkhawatirkan. Sebab virus Covid-19 mudah masuk ke dalam tubuh bisa dengan dengan timbulnya gejala bahkan tanpa gejala sekalipun. Untuk itu, setiap orang yang menjalankan ibadah puasa ramadhan ini diharapkan untuk selalu menjaga kesehatan terutama imun tubuh. Namun kebanyakan orang pada umumnya, akan makan apa saja ketika berbuka puasa.

Continue reading

8 Tips Puasa Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19

puasa

Kasus terbaru Covid-19 sudah menurun, namun hal itu belum menemukan bahwa pandemi virus Covid-19 sudah berakhir. Bulan puasa tahun ini mungkin akan sedikit berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya. Bukan hal mudah untuk menjaga kesehatan tubuh di bulan puasa saat pandemi ini. Selain diwajibkan menahan lapar dan dahaga, kita diharuskan untuk tetap menjaga pertahanan imun tubuh agar

Continue reading