Category: Kesehatan

Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun, Langkah Persiapan Hadapi Penuaan Kulit

Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun

Tahukah kamu bahwa seiring dengan pertambahan usia, kulit pun mulai mengalami penuaan? Hal tersebut tentu dipicu oleh melemahnya jaringan kolagen dan elastin yang menyebabkan elastisitas kulit semakin berkurang dan memunculkan tanda-tanda penuaan. Seperti keriput, garis-garis halus, bintik hitam, kerutan di sudut luar mata, hingga pipi yang tampak turun atau mengendur.  Umumnya tanda-tanda penuaan kulit mulai

Continue reading

Jangan Impor, 10 Superfood Lokal Ini Tak Kalah Bagus dan Bernutrisi

Tak salah memang jika superfood lebih identik dengan produk impor yang sulit didapat dan harganya pun cenderung mahal. Tapi jangan salah Indonesia ternyata juga punya superfood lokal, lho! Hampir setiap tahunnya akan selalu muncul daftar superfood yang baru sebagai pilihan jenis makanan sehat. Meskipun demikian, yang dikenal dengan superfood ini adalah bahan makanan yang diimpor.

Continue reading

10 Camilan Ibu Hamil yang Sehat dan Kaya Nutrisi

Ketika mengandung buah hati, setiap wanita pasti ingin memberikan nutrisi yang terbaik untuk kehamilannya. Apalagi, menjaga pola hidup dan asupan makanan sangat diwajibkan bagi setiap ibu hamil. Namun bukan berarti, kamu tak bisa menikmati lezatnya aneka camilan di sepanjang hari.  Ibu hamil tetap boleh ngemil, kok! Berikut ini beberapa jenis camilan sehat yang sangat direkomendasikan

Continue reading

Si Kecil Suka Ngemil? Ini 10 Camilan Instan Sehat yang Cocok untuk Anak-anak

Selain mainan, cemilan memang jadi andalan para ibu agar anak-anaknya bisa betah untuk terap berkegiatan di rumah saja. Agar kebutuhan anak akan ‘ngemil’ tetap terpenuhi, tentunya para ibu harus memilih camilan yang sehat untuk anaknya. Bukan hanya itu, camilan sehat juga bisa memperbaiki mood anak, lho. Sayangnya tak semua jenis camilan instan yang ada di

Continue reading

Dinyatakan Positif Covid-19? Begini Cara Isolasi Mandiri di Rumah!

Cara Isolasi Mandiri di Rumah

Jika kamu termasuk salah seorang yang menjadi suspek (terindikasi) atau bahkan terpapar Covid-19, jangan panik dan tetap tenang. Ada beberapa langkah yang bisa kamu ikuti terkait cara isolasi mandiri di rumah. Simak ulasan selengkapnya berikut ini! Tak Semua Suspek Bisa Isolasi Mandiri di Rumah, Siapa Saja? Menurut Kemenkes dan organisasi kesehatan dunia (WHO), tidak semua

Continue reading